Um passo de cada vez
Sobre a importância de tomar atitude, dar o primeiro passo e lidar com o processo.
A coisa sobre nós, pessoas ansiosas e perfeccionistas, é que odiamos dar o bendito “primeiro passo”. Enquanto não tivermos certeza absoluta de que seremos os melhores naquilo que nos propormos fazer ficamos congelados, impossibilitados de agir por medo do fracasso.
Quando eu assisti Adoráveis Mulheres (2019) pela primeira vez e escutei Amy March falar “I want to be great or nothing” eu me senti totalmente representada. Digo, porquê eu deveria começar ou sequer continuar algo quando eu sei que não serei a melhor? Não me entenda mal, eu sei que não há como ser bom em algo que você se que tentou fazer mas e quando você tenta e mesmo assim não tem o resultado esperado? Aí tudo se torna pior! O sentimento de fracasso não é apenas um medo e sim uma confirmação, tudo o que você sonhava, todas as expectativas são descartadas, mas quer saber de uma coisa? É bom que sejam! Expectativa gera ansiedade e ansiedade é o que te prende no lugar.
Lidar com a dura realidade de que você pode não ser bom em algo pode ser exatamente o que você precisa para se tornar melhor.
Minha psicóloga me disse uma vez que a melhor forma de lidar com o medo é racionalizando ele e se colocando de frente com aquilo que te apavora. Tentar pela primeira vez e descobrir que é ruim é exatamente isso mas dar esse primeiro passo não significa desistir de todo o trajeto, até porque as coisas não são sobre o inicio ou sobre o fim mas sim sobre o que você faz no meio para alcançar o que deseja. Então aqui vão algumas dicas que podem te ajudar a dar o primeiro passo e lidar com o percurso:
TODO MUNDO TEM O DIREITO DE SER RUIM
Se tratando de um hobbie, de um emprego ou simplesmente de uma habilidade que quer desenvolver, lembre-se: você tem total direito de ser ruim nisso, especialmente se for sua primeira vez. O que você precisa ter em mente é que com o tempo e esforço você se tornará melhor.
VOCÊ JÁ FEZ COISAS MAIS DIFÍCEIS
Acho que damos pouco valor para nosso grandes feitos como: aprender a andar, a falar, escrever e ler. Essas coisas podem parecer simples e automáticas agora mas foram nossos grandes desafios quando tínhamos uns 2 anos. Então, se você hoje é capaz de fazer algo tão difícil assim, você com certeza consegue fazer o que for.
COMECE AGORA OU CONTINUE SENDO RUIM
Você não vai desenvolver essa super habilidade do dia pra noite então simplesmente comece agora pensando que no futuro, seja daqui a dias, semanas, meses ou anos você será um pouco melhor do que foi no momento que tomou partida. Pense que a cada dia você estará mais próximo do seu objetivo e não importa quanto tempo demore é sempre melhor fazer porque o tempo passa de qualquer jeito.
E POR ÚLTIMO…NÃO PRECISA CONTAR PRA NINGUÉM
Se você é uma pessoa tímida e o julgamento alheio tem muito impacto sobre você então não fale nada. Lembre que sapo sempre morre pela boca, então espere até você se sentir confiante pra compartilhar com Deus e o mundo o que for.
O lembrete aqui é: começar é difícil mas continuar mesmo com todos os desafios faz o resultado ser ainda mais satisfatórios. Então não deixe seu medo te dominar e tome uma atitude.